Gember staat al lang bekend om zijn heilzame eigenschappen. Deze wortel heeft krachtige ontstekingsremmende, reinigende en verstevigende eigenschappen. De voordelen van deze specerij worden beschreven in de geschriften van oude filosofen. De toepassing ervan is breed - culinair, traditionele geneeskunde, cosmetologie.
Gember met citroen
Op zichzelf is de smaak van gemberwortel niet erg aangenaam, dus wordt het gebruikt met verschillende toevoegingen. Het populairste ingrediënt in combinatie met gember is citroensap. Deze tandem is een universele remedie voor vele ziekten van het menselijk lichaam, zowel uitwendig als inwendig.
Handige eigenschappen
Ginger Plus Lemon - Even een wondermiddel. Beide producten bevatten in hun arsenaal vitamines, aminozuren en andere nuttige stoffen die gunstige effecten hebben op de spijsvertering en het lichaam van gifstoffen reinigen, waardoor het geheugen en de verjonging worden verbeterd. Citroen-gemberthee verwarmt je perfect in de koude winter, verlicht je humeur en toon.
Weet je Gemberwortel helpt mannen met potentie, en vrouwen met PMS en menopauze.
Therapeutisch effect
Rijke chemische samenstelling helpt de temperatuur te verlagen, misselijkheid en brandend maagzuur te verwijderen, bloedvaten te reinigen, immuniteit en hartspier te versterken. Dit stel kreeg ook goede recensies in cosmetologie. Met behulp van gember en citroen worden acne en cellulitis geëlimineerd. De eigenschappen van gember-citroenthee helpen het gewicht te verminderen en de eetlust te normaliseren.
Impact op het immuunsysteem
De systematische inname van citroen met gemberwortel versterkt het immuunsysteem perfect. Door de verwarmende en reinigende eigenschappen is het lichaam minder vatbaar voor aanvallen van pathogene bacteriën. Vitamine C, waarmee deze componenten verzadigd zijn, maakt de strijd tegen gevaarlijke virussen veel effectiever.
Negatieve eigenschappen, contra-indicaties
Zoals alle geneesmiddelen heeft gember een aantal contra-indicaties.
- Gember mag niet worden ingenomen als er:
- allergieën of individuele intoleranties;
- verergering van een maagzweer of gastritis;
- hepatitis en cirrose;
- zwangerschap in het tweede en derde trimester en borstvoeding;
- hoge bloeddruk;
- coronaire hartziekte;
- met slechte bloedstolling en frequente bloeding;
- kinderen onder de 3 jaar;
- bij zeer hoge temperaturen;
- met nierstenen of galblaas.
Het is schadelijk om gemberdranken in extreme hitte te nemen.
Weet je De grootste citroen ter wereld woog 5 kg.
Langdurig of oneigenlijk gebruik van deze producten kan diarree, brandend maagzuur en boeren veroorzaken. En ook:
- slaapstoornissen;
- stemmingswisselingen;
- zichtproblemen;
- aritmie;
- drukproblemen
- allergische huidreacties.
Om het lichaam niet te beschadigen, mag de dagelijkse norm van gember niet hoger zijn dan 4 g
Het gebruik van gember met citroen
Gember met citroen kan worden geconsumeerd in de vorm van thee, toegevoegd aan salades en heerlijke sauzen voor vis- en vleesgerechten. Met de toevoeging van honing worden vitaminemengsels bereid, maskers voor gezicht, lichaam en haar gemaakt.
Bereidingswijzen
Gemberthee met citroen is heel gemakkelijk te bereiden. Neem hiervoor:
- gemberwortel 3-4 cm lang;
- citroen - ongeveer 40 g;
- een halve liter water;
- thermoskan.
Schil de wortel, spoel af. Snijd de citrus in cirkels. Doop alle ingrediënten in een thermoskan. Giet kokend water, laat het 20 minuten trekken. Desgewenst kunt u zoeten met honing of suiker. Je kunt brouwen met thee - zwart of groen. Neem het als een profylactisch middel tegen verkoudheid, om te versterken en als een reiniger in aanwezigheid van cholesterol in het bloed.
Belangrijk! De verhoudingen kunnen worden gewijzigd volgens smaakvoorkeuren.
Om het gember-citroenmengsel te bereiden, heb je nodig:
- citroen - 4 stuks;
- gemberwortel - 250 g;
- suiker - 500 g.
Haal alles door een vleesmolen. Meng de resulterende massa met suiker. Doe in een pot en sluit stevig. Bewaar tot 14 dagen in de koelkast. Gebruik met warme thee als middel om de immuniteit te versterken.
U kunt een alcoholtinctuur bereiden, die altijd bij de hand is en lange tijd wordt bewaard.
Om het voor te bereiden heb je nodig:
- gemberwortel - 200 g;
- citroen - 2 stuks;
- wodka - 0,5 l.
Was de producten grondig. Ga door een vleesmolen samen met een schil. Breng aardappelpuree over in glazen containers, giet wodka. Dring aan op 15 dagen, schud af en toe de infusie. Bewaar op een donkere, koele plaats. Nadat de tijd is verstreken, zeeft u de inhoud en knijpt u deze in een bak voor opslag. Neem 2 maal daags, voor de maaltijd, 1 theelepel Verdund in 50 ml water. Tinctuur kan ook acne op het gezicht smeren, om bijwerkingen te voorkomen, moet u eerst een klein deel van de huid controleren.
Gebruik voor kinderen
Om het immuunsysteem te versterken, moeten kinderen het volgende therapeutische afkooksel bereiden. Het is noodzakelijk om te nemen:
- gemberwortel - 50 g;
- citroen - 100 g;
- water - 1 l;
- honing naar smaak.
Rasp de wortel, snijd de citrus willekeurig. Gember in kokend water doen, 5 minuten laten koken. Citroen toevoegen, aan de kook brengen, van het vuur halen. Als de bouillon een beetje afkoelt, voeg dan naar smaak honing toe. Drink 2 maal daags 150-200 ml voor de maaltijd. Als het kind allergisch is voor bijenproducten, moet honing worden vervangen door suiker.
Belangrijk! Als u na het nemen van het afkooksel huiduitslag op de huid van het kind of slaapproblemen opmerkt, moet de receptie worden gestopt.
Gebruik voor gewichtsverlies
Voor gewichtsverlies kun je gember-citroenthee drinken, maar alleen zonder suiker en na het eten. Het mengsel is ook geschikt voor de strijd tegen extra kilo's, kook het gewoon zonder suiker en neem 3 keer per dag voor de maaltijd. Begin met een theelepel en breng het bedrag geleidelijk op een eetlepel. Tinctuur wordt 2 keer per dag vóór de maaltijd ingenomen, beginnend met 20 druppels, brengend tot 40, drink met een warm drankje zonder suiker. Tijdens het gebruik moet u het zoete en zetmeelrijke voedsel verlaten.
Als tonicum
Een heerlijk drankje dat het immuunsysteem versterkt en versterkt:
- gember - 4-5 cm;
- citroen - 1 stuk;
- honing - 2 el. l .;
- kaneel - 1 stok;
- kruidnagel - 3 stuks;
- anijs - 2 stuks;
- water - 1 l;
- munt - 4-5 bladeren.
Zo koken:
- Maal gember op een fijne rasp.
- Snijd de citrus in cirkels.
- Kook water, voeg gembermassa en kruiden toe.
- Dek af, laat 20 minuten staan.
- Zeef, voeg honing en citroen, munt toe.
- Drink in de zomer met ijs.
Gember met citroen heeft meer voordelen dan nadelen. Een vergelijkbaar mengsel is nuttig voor zowel kinderen als volwassenen, zowel mannen als vrouwen. U hoeft alleen maar uw manier van gebruik en de juiste verhoudingen te kiezen en te genieten van een heerlijk medicijn.