Onder de vissendiversiteit onderscheidt roze zalm zich kwalitatief, waarvan het rode vlees zich onderscheidt door een rijke nuttige samenstelling en op zichzelf smakelijk is. Bovendien is het met zijn gebruik mogelijk om heerlijke en aromatische gerechten te bereiden die het lichaam voorzien van de nodige vitamines en mineralen. Een van de meest populaire recepten is roze zalm in een romige saus. Lees verder hoe je zo'n vis kookt.
Selectie en bereiding van ingrediënten
De implementatie van elk recept begint met de selectie en bereiding van ingrediënten. Als we het hebben over roze zalm in een romige saus, dan is het eerste dat je moet kiezen vis, omdat de smaak afhangt van de kwaliteit. U kunt zowel bevroren als vers product nemen.
Laat u leiden bij het kiezen van dergelijke criteria:
- karkasgewicht van ongeveer 800-1500 g;
- zorg ervoor dat het ijs niet meer dan 5% van de totale massa van bevroren vis bedraagt;
- let op de uniformiteit van de kleur van de buik, die in vlak moet verschillen en de afwezigheid van zwelling. Wat het gestripte karkas betreft, is de kleur van de buikholte noodzakelijkerwijs roze;
- in hoogwaardige roze zalm zijn de kieuwen geschilderd in een felrode tint;
- let op de weegschaal: bij verse vis is het glanzend, schoon en glad;
- controleer of de huid van de vis niet beschadigd is en goed tegen het karkas zit;
- filet kleur - warm roze;
- als je op het karkas klikt, mogen er geen deuken op zitten;
- naast uiterlijk moet je ook de vis ruiken. Als je ammoniak ruikt, moet je zo'n product niet kopen.
Belangrijk! Als u roze zalm in een verpakking koopt, let dan op de veiligheidsindicatoren. Als u schade op de verpakking aantreft, weiger dan om te kopen, omdat u het risico loopt bedorven vis te kopen.
Voor het koken moet bevroren roze zalm voor het koken volledig worden ontdooid, in een bak in kameromstandigheden worden geplaatst. Vervolgens moet het worden schoongemaakt en grondig worden gewassen. Het is niet nodig om vooraf in porties te snijden, omdat u zich moet concentreren op de vereisten van het recept.
De eigenaardige kleur van roze zalmfilet wordt verklaard door het feit dat deze zalmsoort kleine schaaldieren eet, waarvan de schelpen pigmenten bevatten die het vlees van roofdieren schilderen die ze in bepaalde tinten eten: roze, rood of oranje.
Je kunt roze zalm koken in een romige saus met verschillende ingrediënten, die ook bereid moeten worden. Uien en knoflook moeten dus worden geschild. Leg kruiden, room, plantaardige olie en andere componenten op de keukentafel zodat ze indien nodig bij de hand zijn.
Roze zalmrecepten in een romige saus
Dankzij een divers kookrecept kan deze gezonde en geurige vis in de oven worden gebakken (door de ovenschaal te bedekken met een deksel of folie) of in een pan stoven. Een heerlijke romige saus is het meest geschikt voor het maken van roze zalm, omdat het het probleem van overmatige droogheid van de vis elimineert: de afgewerkte filet zal verschillen in sappigheid, zachtheid en zachtheid.
Klassiek
230 minuten
vissteak met een gewicht van ongeveer 200 g
1 stuk
gedroogde rozemarijn
2 takken
zwarte peper en zout
naar smaak
room (20% vet)
250 ml
Voedingswaarde per 100 g:
- Leg de biefstuk in een ovenschaal.
- Giet de room in een klein bakje met een diepe bodem en voeg er gemalen peper en zout aan toe, evenals sap dat uit een halve citroen is geperst. Alle componenten mengen goed.
- Over greens over stukjes roze zalm.
- Verwarm de oven voor op ongeveer 200 ° C. Giet de biefstuk met room. Bedek de mal met folie.
- Bak de visschotel 15 minuten afgedekt en daarna nog 5 minuten zonder deksel. Dan kun je eten. De vis is erg sappig, zacht en zuur.
Video recept
Klassiek
Weet je Roze zalm is de kleinste vertegenwoordiger van de zalmfamilie en de meest zoute.
Romige knoflook
41 uur
roze zalm met een gewicht van ongeveer 800 g
1 stuk
zout, pepermengsel, kruiden voor vis
naar smaak
Voedingswaarde per 100 g:
- Schil roze zalm en snijd in ongeveer 4 steaks. Rol vervolgens een mengsel van kruiden in: zout, peper, kruiden met vis, laat 15 minuten intrekken.
- Hak de knoflook in kleine stukjes
- Begin met het maken van knoflookroomsaus. Giet hiervoor een beetje plantaardige olie in de pan en bak hierin gehakte teentje knoflook. Voeg dan geleidelijk bloem, room, kruiden (zout, peper, laurier), water toe. Meng tijdens het proces alles goed.
- Rasp de wortels op een grove rasp, snijd de ui in kleine blokjes en bak in een andere pan gaar.
- Vet de vorm in met plantaardige olie en leg vis op de bodem, dan een laag wortels met uien en giet alles met gekookte knoflooksaus met room.
- Stuur de schaal naar de oven voorverwarmd tot 180 ° C en bak ongeveer 45 minuten.
Video recept
Romige knoflook
Belangrijk! Rijst- of aardappelbijgerechten passen goed bij dergelijke vis.
Cheesy pittig
830 minuten
roze zalm met een gewicht van ongeveer 800 g
2 stuks
mayonaise (bij voorkeur huisgemaakt)
200 ml
blauwe kaas "Dor Blue"
100 g
Voedingswaarde per 100 g:
- Om de vis schoon te maken, snijd de vinnen, staart, kop, was goed en snijd in porties.
- Maak de saus. Meng hiervoor mayonaise, kaas, kruiden en klop met een blender.
- Leg roze zalm op een bakplaat en bestrooi met pikante saus.
- Bak ongeveer 20 minuten in een voorverwarmde oven op ongeveer 200 ° C.
- Garneer met greens voor het serveren.
Gebakken roze zalm in roomsaus is een geweldige manier om het dagelijks leven te diversifiëren met een lekker en gezond gerecht, dat voor iedereen eenvoudig en betaalbaar is. Zo'n vis onderscheidt zich niet alleen door zijn zeer onovertroffen smaak, maar ook door zijn voordelen, en zijn lage caloriegehalte stelt zelfs degenen die een streng dieet volgen ervan te genieten.