Een maagzweer is een vrij veel voorkomende ziekte die in de vorm van wonden het slijmvlies van de maag aantast. Mensen die aan deze ziekte lijden, moeten een strikt dieet volgen. Maar in de zomer, wanneer er een grote verscheidenheid aan groenten en fruit is, waaronder meloenen, is dit buitengewoon moeilijk te doen. Is het mogelijk om meloen te eten met een maagzweer, zullen we in dit artikel bespreken.
De chemische samenstelling en het caloriegehalte van het product
Ondanks de zoete smaak is meloen een caloriearm product dat een groot aantal nuttige vitamines, micro- en macro-elementen bevat. Meer details over de chemische samenstelling van deze kalebas zijn te vinden in de onderstaande tabel.
Vorm | Hoeveelheid per 100 g product |
Calorie-inhoud | 35 kcal |
Eekhoorns | 0,6 g |
Vetten | 0,3 g |
Koolhydraten | 7,4 g |
Vitamine C | 20 mg |
Vitamine B4 | 7,6 mg |
Kalium | 118 mg |
Silicium | 82 mg |
Chloor | 50 mg |
Dieetvezel | 0,9 g |
Water | 90 g |
Naast de bovenstaande componenten omvat dit vitamine A, E, K, PP, groep B, calcium, magnesium, natrium, zwavel, fosfor, aluminium, koper, rubidium, sucrose, mono- en disacchariden, enz.
Meloen met maagzweer: is het mogelijk of niet?
Schade aan het maagslijmvlies ontstaat door: ondervoeding, veelvuldige stress, slechte omgevingsomstandigheden, slechte gewoonten, etc. Het gaat gepaard met pijn, brandend maagzuur, diarree, diarree, verstoring van het maagdarmkanaal, ongemak.
Artsen verbieden categorisch mensen die een maag- en twaalfvingerige darmzweer of gastritis hebben tijdens een verergering van de ziekte om meloen te eten, wat de zuurgraad kan verhogen en daardoor het verloop van de ziekte verder kan verergeren. Het kan in kleine porties worden gegeten als de zuurgraad van de maag normaal of laag is.
Belangrijk! Door stress neemt de afscheiding van maagsap met zoutzuur toe, wat leidt tot een negatief effect op het maagslijmvlies. Foliumzuur, dat deel uitmaakt van de meloen, kalmeert het zenuwstelsel en voorkomt zo dit nadelige effect.
De gunstige eigenschappen van meloen voor de spijsvertering
Het is erg nuttig voor gezonde mensen om kalebassen te consumeren, omdat het een gunstig effect heeft op de organen van het maagdarmkanaal en het verteringsproces verbetert. Artsen adviseren om het met mate te eten bij zowel volwassenen als kinderen.
Kinderen
- Naast het feit dat de meloen erg zoet en lekker is, is het als volgt nuttig voor kinderen:
- bevat een groot aantal vitamines en mineralen;
- gebruikt als middel tegen wormen;
- verhoogt de immuniteit.
Volwassenen
- Volwassenen moeten meloen eten omdat het:
- caloriearm product aanbevolen voor gewichtsverlies;
- Het stilt honger en dorst;
- verzacht de ontwikkeling van ontstekingsprocessen in de maag;
- verbetert de doorgang van voedsel door de darmen;
- helpt bij obstipatie en aambeien;
- vezels verwijderen gifstoffen uit het lichaam.
De belangrijkste regels voor het kiezen van een vers product
De juiste keuze van kalebassen speelt een belangrijke rol voor patiënten met een maagzweer, omdat u alleen vers en rijp product moet gebruiken om bijwerkingen te voorkomen.
Om dit te doen, moet u bij het kopen op dergelijke tekens letten:
- er moet een zoete en aromatische geur worden afgegeven;
- de schil moet elastisch zijn, zonder scheuren, tekenen van verval;
- de staart moet droog tot op de grond zijn;
- een slam moet een dof geluid maken.
Kenmerken van het eten van meloen met maagzweren
Gezien het effect van meloen op het slijmvlies van de maag en de twaalfvingerige darm, kan het worden gegeten door patiënten met een maagzweer.
Het belangrijkste is dat u zich moet houden aan het advies van specialisten:
- in een kleine hoeveelheid wanneer er geen acute fase van de ziekte is of na behandeling met een positief resultaat;
- toegestaan voor patiënten met een normale of lage zuurgraad;
- het is mogelijk na het hoofdgerecht als dessert, maar niet op een lege maag;
- de optimale dosering is 1 keer per week 1-2 kleine stukjes.
Belangrijk! Voedingsdeskundigen adviseren om meloencultuur alleen te eten, zonder het te mengen met andere producten. En het is beter om dit 2 uur voor of na het eten te doen.
Contra-indicaties en mogelijke bijwerkingen
- Naast voordelen veroorzaakt het gebruik van meloen bijwerkingen en is het in dergelijke gevallen gecontra-indiceerd:
- veroorzaakt in grote hoeveelheden koliek, brandend maagzuur, diarree;
- niet aanbevolen voor mensen met diabetes, evenals overgewicht;
- mag niet worden ingenomen door moeders die borstvoeding geven, omdat dit bij baby's darmproblemen kan veroorzaken.
Uit het voorgaande volgt dat ondanks alle gunstige eigenschappen, vitaminesamenstelling en hoge smaak van meloen, mensen die lijden aan een maagzweer en darmzweer zeer voorzichtig moeten worden gebruikt. Dit kunt u het beste doen na overleg met uw zorgverlener.