Gember is niet alleen een waardevolle specerij, maar ook een bron van een groot aantal macro- en micro-elementen die nuttig zijn voor mensen, daarom is het niet verrassend dat de wortel van de plant deel uitmaakt van volksrecepten voor de behandeling van bepaalde aandoeningen. Dus met zijn hulp is het echt mogelijk om het lichaam goed te reinigen, maar hier leest u hoe u geschikte medicinale dranken bereidt en wat u moet weten over de methoden van hun gebruik - lees verder.

Nuttige eigenschappen van gember

• Alle voordelen van de plant zijn gebaseerd op de chemische samenstelling, waardoor gember de volgende effecten op het menselijk lichaam kan hebben:
• het bloed zuiveren en verdunnen, waardoor bloedstolsels in de bloedvaten worden voorkomen;
• handhaaf normale hartprestaties;
• bloedarmoede bestrijden;
• de ophoping van cholesterol in het lichaam verminderen;
• het lipidenmetabolisme normaliseren;
• verwijder gifstoffen en giftige stoffen uit het lichaam;
• de bloeddruk stabiliseren;
• de ontwikkeling van coronaire hartziekten, hartaanvallen en beroertes voorkomen;
• gasuitwisselingsprocessen in de weefsels van het lichaam verbeteren, terwijl cellen worden beschermd tegen de effecten van vrije radicalen;
• de kwaliteit van metabole processen in het lichaam verbeteren;
• voorkomen de ontwikkeling van spataderen.

Bij correct gebruik van de plant kunnen de antioxiderende, antiseptische, bacteriedodende, windafdrijvende, wondhelende, pijnstillende, krampstillende, zweetdrijvende en tonische eigenschappen volledig worden onthuld.

Ze zullen allemaal even nuttig zijn voor mensen die al een verminderde werking van het lichaam hebben ondervonden, evenals voor gezonde burgers die door middel van preventieve maatregelen voor hun gezondheid zorgen.

Weet je Gember bestrijdt perfect slechte geuren, ook uit de mond, dus als er geen acceptabel alternatief is, kan een klein stukje gember heel goed worden gebruikt in plaats van kauwgom, waardoor je adem effectief wordt opgefrist.

Ginger Drink Recept

Gember kan op verschillende manieren worden gebruikt, maar in de meeste gevallen is de handigste optie om de juiste drank te bereiden op basis van de wortel van de plant.

Door alle stappen correct uit te voeren om een ​​"gezondheidselixir" te creëren, krijgt u een uitstekend hulpmiddel om de stofwisselingsprocessen van het lichaam te stimuleren, de spijsvertering te verbeteren en opgehoopte gifstoffen te neutraliseren, wat ook bijdraagt ​​aan de succesvolle strijd tegen overgewicht.

Om het te maken heb je nodig:

• 10-20 g verse gemberwortel (of 1 theelepel poeder);
• 1 eetl. water;
• 1 theelepel honing;
• 1 theelepel citroensap (optioneel).

Nu alle benodigde componenten van het medicijn beschikbaar zijn, resteert alleen nog kokend water over de gember, wacht 10-15 minuten, voeg honing en citroensap toe aan de vloeistof en neem dan een half glas voor het ontbijt (bij voorkeur 30 minuten voor de maaltijd).

De rest van de gemberdrank kan de hele dag tussen de maaltijden worden gedronken. De maximale duur van de infusie is 3-4 weken, waarna het de moeite waard is om enkele weken pauze te nemen.

Video: gember- en citroendrank

Het lichaam reinigen met gember

Het bovenstaande recept is geschikt voor het oplossen van veel problemen, maar het reinigen van de bloedvaten, het verbeteren van de bloedsamenstelling en het elimineren van de problemen van de nieren of milt hebben veel verschillen, dus het is de moeite waard om de relevantie en methoden voor het gebruik van de plant voor elk specifiek voorbeeld te overwegen.

Ginger vasculaire reiniging

Een zittende levensstijl, het gebruik van overmatig vet en zwaar voedsel, een verhoogde belasting van het lichaam gedurende de dag zijn de belangrijkste oorzaken van problemen met de bloedvaten van een relatief gezond persoon.

Belangrijk! Als het gebruik van gemberthee misselijkheid, braken of andere ongewenste manifestaties van deze soort veroorzaakt, is het de moeite waard om de drank volledig te stoppen, tenminste voordat u een arts raadpleegt.

Natuurlijk helpt gember niet om slechte gewoonten te elimineren, maar hij kan de vaten van opgehoopte gifstoffen en gifstoffen reinigen, het belangrijkste: volg enkele eenvoudige regels voor het gebruik van gemberdrank:

1. Drink altijd zoveel mogelijk schoon water, want bij het schoonmaken van de vaten wordt er een grote hoeveelheid gifstoffen uit verwijderd, wat kan leiden tot bedwelming van het lichaam (een constant dorstgevoel tijdens deze periode is een signaal dat je niet genoeg drinkt).
2. Snijd de schil van het wortelgewas niet. Voor het meest positieve effect op het menselijk lichaam, moet gemberwortel samen worden geplet met een schil die een aanzienlijk deel van alle nuttige stoffen bevat.
3. Koop vooral hele wortelgewassen, omdat ze in vergelijking met het poeder meestal nuttiger zijn (je kunt de plant zelf vermalen, thuis).
4. Let op de regelmaat en de aanbevolen duur van de drank en beperk de inname niet tot een paar weken (hoewel alleen als er geen waarschuwingen zijn voor een dergelijke therapie).

Als er geen directe contra-indicaties zijn voor het reinigen van vaten met gemberwortel, maar de smaak laat je het drankje niet rustig drinken, kun je het vervangen door een wortel die wordt toegevoegd aan gewone gerechten: gemalen gember past bijvoorbeeld goed bij veel ontbijtgranen, warme gerechten en desserts, en de pap van verse planten kunnen worden gemengd met citroen of honing en voeg dan een theelepel van het product toe aan je gebruikelijke drankje.

Het is ook mogelijk om kleine stukjes wortelgroente te stomen met gedroogde rozenbottels, kurkuma, rozijnen of ander gedroogd fruit, die op zichzelf een positief effect hebben op het menselijk lichaam.

Darmreiniging met gember

Er zijn verschillende manieren om je darmen te reinigen met gember. De eenvoudigste optie is om de bovenstaande drank te gebruiken, maar als je niet alleen de spijsvertering wilt versnellen en de stoelgang wilt normaliseren, maar ook obstipatie wilt verminderen, dan is het beter om gemberwortel te combineren met kurkuma.

Om zo'n thee te maken heb je de volgende componenten nodig:

• 1 liter zuiver water;
• 2 uur geraspte of fijngehakte verse gemberwortel;
• ¼ uur Gehakte kurkuma.

De methode van stomen lijkt op het standaard zetten van thee, maar in plaats van het gebruikelijke zetten, worden gember en kurkuma met kokend water gegoten, waarna de drank 10 minuten wordt toegediend (het is het handigst om een ​​waterkoker met een fijn gaas erin te gebruiken). U kunt de kant-en-klare infusie gebruiken zoals gewone thee, maar niet meer dan 1-2 kopjes per dag.

Een geldig alternatief voor de beschreven drank is een afkooksel van gemberwortel. Na een klein stukje van 4-5 cm lang te hebben afgesneden, moet het goed worden gewassen en in kleine borden worden gesneden, een glas koud water gieten (het is beter om geëmailleerde gerechten te gebruiken).

Belangrijk! Het is niet nodig om de bereide hoeveelheid bouillon elke keer op te warmen, het is beter om slechts één portie tegelijk te verwarmen, zodat de resterende hoeveelheid van de drank al zijn nuttige eigenschappen behoudt.

De container met voorbereide gember moet naar een waterbad worden gestuurd en langzaam de vloeistof aan de kook brengen, en vervolgens de wortel 15-20 minuten koken (de vloeistof moet matig zijn onder het deksel). De afgewerkte bouillon moet van het vuur worden gehaald, afdekken en volledig laten afkoelen bij kamertemperatuur.

Je zult het echter een beetje warm moeten gebruiken, elke keer dat het opwarmt tot ongeveer lichaamstemperatuur of iets hoger. Toelatingsschema - 0,5 el. 3 keer per dag, na de hoofdmaaltijd. Een vereenvoudigde versie van het gebruik van pure gemberwortel (zonder thee te zetten) is een mengsel van geraspte wortelgroenten, citroensap en een kleine hoeveelheid zout, die voor de lunch of het diner moet worden geconsumeerd.

Video: een mengsel van honing, gember, citroen en kurkuma om de immuniteit te versterken

Nierreiniging

Behandeling van nieren met gember is alleen mogelijk bij afwezigheid van chronische ziekten, vooral in de acute fase. Dit geldt ook voor de aanwezigheid van stenen met een diameter van 1-1,5 cm, die als gevolg van systematisch gebruik van een diureticum kunnen beginnen uit te gaan, waardoor het slijmvlies van de urinewegen wordt beschadigd.

Om deze reden kan behandeling met infusies en afkooksels van kruiden alleen worden gestart na een grondig onderzoek door een arts, met de verplichte afsluiting van een echografie.

Een diuretische cocktail op basis van gember kan volgens het volgende recept worden bereid:

1. Meng 1 deel verse gemberwortel (je moet het van tevoren fijn hakken), 5 delen gehakte peterselie, 3 delen wortels, dezelfde hoeveelheid bosbessenblaadjes, 2 delen verse salie of oregano.
2. Voor optimaal malen wordt aanbevolen om alle geschilde ingrediënten door een vleesmolen te halen en na het mengen 2 el te nemen. driemaal per dag, maar uiterlijk 4 uur voor het slapengaan.

Essentiële gemberolie heeft ook een hoge effectiviteit in de strijd tegen nierproblemen, wat niet erger is dan infusies en afkooksels voor het verwijderen van stenen en het effect van medicijnen kan versterken.

Toegegeven, u kunt de tool alleen gebruiken in combinatie met diuretische kruidenpreparaten: de eerste week worden ze alleen gedronken en vervolgens worden 3-4 druppels etherische gemberolie toegevoegd aan de gebruikelijke drank. De algemene behandelingskuur is 2-3 weken, met een periodieke herhaling van de uitgevoerde acties tot driemaal per jaar.

Weet je Het woord "gember" in het Sanskriet wordt vaak vertaald als "universele geneeskunde", maar er is een andere versie van de vertaling - "wortel die lijkt op hertengewei". Als je naar de wortelstok kijkt, zie je niet alleen hoorns, maar ook menselijke figuren, waardoor de plant lange tijd werd gebruikt door sjamanen uit verschillende landen.

Bloedzuivering door gifstoffen

Zuivering van bloed met gember werd mogelijk vanwege het vermogen om het bloed te verdunnen, wat vooral belangrijk is bij hoofdpijn, verkoudheid, griep, diabetes, bronchitis, bloedarmoede en zelfs astma van bronchiale oorsprong. In al deze gevallen (alleen bij afwezigheid van koorts) komen, naast het reeds gegeven recept, nog enkele andere van pas.

Melkinfusie

Voor een glas melk of kefir heb je 0,5 theelepel gemberpoeder nodig (of een volle lepel geraspte verse wortel), dezelfde hoeveelheid kurkuma en 1 theelepel honing.

Na het grondig mengen van alle componenten, wordt de afgewerkte drank dagelijks in één glas geconsumeerd, ongeveer een half uur voor de ochtendmaaltijd.

Als een persoon al problemen heeft met het maagdarmkanaal of een verhoogde lichaamstemperatuur heeft, wordt gember over het algemeen uitgesloten of wordt aanbevolen om de aangegeven dosering te verlagen, soms tot een paar korrels.

Reiniging van veelzijdige thee

In tegenstelling tot alle voorgaande opties is dit het moeilijkst, omdat het gaat om de aanwezigheid van een groot aantal samenstellende componenten.

Desondanks is de afgewerkte drank zeer effectief, dus het is de moeite waard om hard te werken en alles wat je nodig hebt uit de lijst voor te bereiden:

Al deze componenten moeten in dezelfde hoeveelheid worden ingenomen en na het mengen in een afgesloten container worden gegoten. In de toekomst wordt het mengsel gebrouwen als gewone thee en drinkt tweemaal daags 1 kopje. Voor bloedzuivering wordt een wekelijkse inname aanbevolen en voor profylactische doeleinden is het voldoende om binnen 7 dagen 2-3 kopjes van deze thee te drinken.

Miltreiniging

Echter, met het verschijnen van de minste pijn in het gebied van de locatie, is het belangrijk om alle mogelijke maatregelen te nemen om ongemak te elimineren.

Voor therapeutische en preventieve doeleinden is met succes traditionele thee van geraspte gemberwortel, water en honing gebruikt, hoewel het gebruik van externe mengsels niet is uitgesloten.

Bijvoorbeeld, in gelijke verhoudingen ghee, honing en gember gemengd, wordt de verkregen zalf aangebracht op een deel van het lichaam, op de plaats van de milt. Het verloop van de behandeling met een toename van het orgel is 50 dagen en de zalf kan bij kamertemperatuur worden bewaard.

Leverreiniging

Voor een lange en systematische reiniging van de lever kunt u een mengsel van 10-20 g gemalen wortel van de plant en een glas heet gekookt water gebruiken, dat met gember wordt gegoten. De voltooide drank moet ongeveer 20 minuten voor het eten op een lege maag worden gedronken.

In dit geval is het belangrijk om de aanbevelingen van het volgende intake-regime op te volgen:

• in de eerste dagen is het voldoende om 10 druppels te drinken, waarbij de dosering verder met 2 druppels wordt verhoogd, zodat aan het einde van twee weken de totale hoeveelheid infusie op 40 druppels komt;
• in de toekomst blijft de aangegeven dosering gedurende de komende twee weken en dan kunt u beginnen met het verminderen van de hoeveelheid medicatie die in de tegenovergestelde richting wordt gebruikt;
• zodra u weer het verbruik van 10 druppels per dag bereikt - neem een ​​pauze van twee weken en keer terug naar het beschreven schema.

Belangrijk! Bij de behandeling van alcoholisme moet het gebruik van een afkooksel worden gecombineerd met een speciaal dieet dat zorgt voor de aanwezigheid in de voeding van een grote hoeveelheid kalium en magnesium, met een relatief kleine hoeveelheid vet en voldoende koolhydraten.

Tijdens het gebruik van gemberdrank moet het lichaam dagelijks de giftige producten van de afbraak van alcohol verwijderen, waardoor het algemene welzijn van de patiënt verbetert, het werk van de bloedsomloop en het spijsverteringssysteem van een persoon normaliseert. Het reinigende effect van gember verklaart ook het vermogen om de manifestaties van een kater-syndroom effectief te elimineren.

In dit geval kan een medicinale drank op basis van de plant als volgt worden bereid: 2 delen gemalen gemberwortel, gehakte schil van een citroen, een teentje kruidnagel en nootmuskaatpoeder (op de punt van een mes) moeten worden gemengd en een glas kokend water gieten, en dan aandringen op een verzegelde container minstens 15 minuten.

Daarna is de tool voor "noodhulp" met een kater klaar, je kunt het in kleine slokjes drinken terwijl de vloeistof nog warm is (niet meer dan een half glas tegelijk). De tweede helft van het medicijn kan binnen een half uur worden gedronken, na verdunning van de infusie met warm water.

Tussen het drinken van een gemberdrankje door, is het beter om een ​​klein stukje kaas, banaan of ander relatief licht voedsel te eten dat de vorming van brandend maagzuur door een verhoogde afscheiding van maagsap zal voorkomen. Na het eerste deel van het genezende middel is de lever actiever betrokken bij het reinigingsproces van het lichaam van rottend alcoholische deeltjes, zodat hun output alleen maar wordt versneld.

Gezamenlijke reiniging

Omdat het een unieke plant is, is gember ook effectief voor problemen met gewrichten, maar voor betere resultaten van het gebruik is het beter om geen universele drank te gebruiken, maar een remedie op basis van rijst en rozenbottels.

U kunt een genezingsdrank bereiden volgens het volgende recept, waarvoor u nodig heeft:

• 1 eetl. ongepolijste rijst;
• ½ theelepel gember of 1 verse wortel van 2-3 cm lang;
• 4 el. een afkooksel van rozenbottels;
• 2 el. zuiver water.

Giet rijst met water en laat 2-3 dagen weken, spoel dan goed uit, giet opnieuw water (met twee glazen) en voeg gember toe en kook pap. Het afgewerkte gerecht moet in vier delen worden verdeeld en op een dag worden gegeten. Voordat u rijst eet (ongeveer een half uur), moet u een glas water drinken en onmiddellijk na een maaltijd - 200 ml rozenbottel-afkooksel.

Je kunt op deze dag niets anders eten en de volgende ochtend kun je een dieet samenstellen op basis van bieten, appels, bessen en gemberthee. De komende twee weken moet u dagelijks aardappelen eten (niet meer dan 3 stuks per dag), radijssalade (1 keer per dag), vetarm vlees, honing, gemberazijn, thee en verschillende granen die helpen om een ​​normale zuur-base-balans te behouden.Vergeet gedroogde abrikozen, vijgen, rozijnen of ander gedroogd fruit niet, die ook goed zijn voor het lichaam.

Voor preventieve doeleinden kan zo'n gemberreiniging van het lichaam twee keer per jaar worden uitgevoerd. Een eenvoudiger recept, voor een vergelijkbaar resultaat, is het gebruik van ½ theelepel gemberwortelpoeder, 5 laurierblaadjes en 1,5 el. water.

Om de bouillon te bereiden, wordt laurierblad met kokend water gegoten en gedurende drie minuten op laag vuur gekookt, waarna de aangegeven hoeveelheid gember wordt toegevoegd en nog 2 minuten wordt gekookt. Het eindproduct blijft nog een half uur staan ​​en dan 1 eetl. drugs worden verdund in een glas koud gekookt water en elk uur 200 ml gedronken. De behandelingskuur op deze manier is 5 dagen.

Weet je Gember is erg handig voor atleten, omdat het hen kan verlichten van pijn in de spieren en gewrichten die verband houden met fysieke activiteit tijdens training.

Gember tegen cholesterol

In de strijd tegen cholesterol kun je gewone thee van gemberwortel gebruiken, of een mengsel van dezelfde ingrediënten, maar dan al als traktatie voor deze drank. In elk geval moet je de geraspte wortel van gember, geschilde en gehakte walnoten, vloeibare en onverwarmde honing bereiden, die in de koelkast is bewaard.

Je moet deze componenten mengen in de meest geschikte verhoudingen (naar smaak), en de inname van het genezende mengsel moet tussen maaltijden worden gedaan. De overgebleven gembermassa moet in de koelkast worden bewaard en mag niet meer dan 1 eetlepel eten. l

Door een normale bloedsamenstelling te behouden, zal een dergelijke behandeling het cholesterol niet de norm laten overschrijden, wat betekent dat exacerbaties van hypertensie kunnen worden voorkomen. Bij regelmatig gebruik van 'medicijnen' hoeft u zich geen zorgen te maken over stagnatie van cholesterol in de bloedvaten.

Zuivering van de longen met gember en kurkuma

Een mengsel van gember en kurkuma is een effectieve manier om de gezondheid van de longen te behouden, die ook kan worden blootgesteld aan constante blootstelling aan externe nadelige factoren.

Om een ​​medicinaal mengsel op basis van deze planten te bereiden, heb je een aantal andere componenten nodig:

• gemberwortel: 1 plak;
• water: 1 l;
• kurkuma: 2 theelepels;
• knoflook: 400 g;
• suiker (bij voorkeur bruin): 400 g.

Om het drankje te bereiden, worden water en suiker die erin zijn opgelost, gekookt op een klein vuur en vervolgens worden knoflook, geraspte gemberwortel en kurkuma toegevoegd.

Het gekookte mengsel wordt van het vuur gehaald en in de kamer gelaten tot het volledig is afgekoeld, waarna de drank in de koelkast kan worden bewaard.

Gebruik het voor 2 el. tweemaal daags: 's morgens en' s avonds, een half uur na het eten. Aromatherapie op basis van etherische oliën van eucalyptus zal de effectiviteit van het mengsel helpen verhogen en bijdragen tot het terugtrekken van milde giftige stoffen.

Contra-indicaties

Ondanks al zijn voordelen heeft gember een aantal negatieve kenmerken, die meestal worden geassocieerd met bepaalde schendingen van het functioneren van het menselijk lichaam of de kenmerken van zijn werk in elke individuele levensfase.

• Dit zijn dus de directe contra-indicaties voor het gebruik van infusies, afkooksels en thee met gember:
• colitis ulcerosa en andere vormen van maagzweer, vooral in het stadium van exacerbatie (een brandende plant kan leiden tot nog meer irritatie van de slijmvliezen, waardoor het probleem verergert);
• oesofageale reflux;
• diverticulosis en diverticulitis;
• de aanwezigheid van zand en stenen in de nieren, galblaas of urineblaas (het diuretische effect van therapeutische geneesmiddelen kan de beweging van deze afzettingen veroorzaken met hun verdere stagnatie in de galwegen);
• hartfalen en aritmie bij chronische of verergerde vormen;
• pre-beroerte en pre-infarct voorwaarden, met alle karakteristieke manifestaties;
• eventuele ontstekingsprocessen in het lichaam, vergezeld van een verhoging van de lichaamstemperatuur (u kunt gemberwortel alleen gebruiken bij waarden van niet meer dan + 38 ° C);
• hepatitis en cirrose, zowel in acute als in chronische vormen (verhoogde secretoire activiteit van de lever kan leiden tot een verergering van de aandoening);
• neiging tot bloeden, nasaal of aambei.

Video: contra-indicaties voor het gebruik van gember

Speciale aandacht wordt besteed aan de kenmerken van de toestand van het vrouwelijk lichaam in verband met zwangerschap en verdere borstvoeding van de baby. In beide gevallen komt de brandende plant niet alleen het lichaam van de moeder binnen, maar treft ook de baby, maar het is erg moeilijk om de verdere reactie te voorspellen. Om dezelfde reden, geef geen wortels aan baby's tot drie jaar.

Over het algemeen zullen er bij gedoseerd gebruik van gember en volgens de gespecificeerde normen van een bepaald recept geen problemen optreden, en een gezonde gemberplant zal geen kwaad doen en helpt uw ​​lichaam te ontdoen van gifstoffen en gifstoffen.