Dille is een kruid dat bij bijna iedereen op aarde bekend is, met een betoverend aroma, dat in veel gerechten wordt gebruikt als decoratie en bron van vitamines. Niet veel mensen weten dat dit type groen verbazingwekkende helende eigenschappen heeft en sinds mensenheugenis wordt gebruikt als een krachtig afrodisiacum. In het artikel zullen we het hebben over de voordelen van kruiden voor de gezondheid van mannen, over de methoden voor het gebruik ervan en of er contra-indicaties voor zijn.
Chemische samenstelling en energetische waarde
De beschreven plant heeft een rijke samenstelling aan voedingsstoffen en een hoge energiewaarde.
De tabel beschrijft de gemiddelde chemische samenstelling van pittige kruiden (per 100 g voer):Weet je In de geschriften van de middeleeuwse Perzische wetenschapper Avicenna nam dille een belangrijke plaats in: het werd "wellustige wiet" genoemd en werd met succes gebruikt bij de bereiding van drankjes om de seksuele kracht te vergroten. Volgens deze arts hebben gedroogde groenten met een houdbaarheid van 5 jaar het sterkste effect.
Calorieën - 40 kcal | |
Nutriënten | Hoeveelheid |
Eekhoorns | 2,4 g |
Vetten | 0,4 g |
Koolhydraten | 6,2 g |
Organische zuren | 0,1 g |
Voedingsvezels | 2,9 g |
Water | 84,4 g |
Ash | 2,2 g |
Vitaminen | |
A | 755 mcg |
Beta-caroteen | 4,3 mg |
B1 | 0,04 mg |
B2 | 0,2 mg |
B5 | 0,24 mg |
B6 | 0,18 mg |
B9 | 28 mcg |
Met | 100 mg |
E | 1,8 mg |
PP | 1,5 mg |
Niacine | 0,7 mg |
Spoorelementen | |
IJzer | 1,7 mg |
Koper | 148 mcg |
Mangaan | 1.265 mg |
Zink | 0,92 mg |
Macronutriënten | |
Calcium | 225 mg |
Kalium | 334 mg |
Natrium | 45 mg |
Magnesium | 73 mg |
Fosfor | 94 mg |
Zwavel | 35,0 mg |
Verteerbare koolhydraten | |
Dextrins en zetmeel | 0,1 g |
Sahara | 6,3 g |
Vetzuren | |
Omega 3 | 0,014 g |
Omega 6 | 0,083 g |
Verzadigde vetzuren | 0,1 g |
Zoals je kunt zien, heeft kruiden een breed scala aan nuttige ingrediënten met een laag caloriegehalte.
De eigenschappen van dille voor de gezondheid van mannen
Bij het samenstellen van hun dagelijkse voeding en het toevoegen van dille aan verschillende gerechten, kunnen mannen nadenken of het nuttig zal zijn voor de gezondheid van hun lichaam. Vervolgens praten we over de kenmerken van de plant, die nuttig zijn en niet erg voor een sterk deel van de wereldbevolking.
Belangrijk! Voordat u seksuele stoornissen bij mannen behandelt met folkremedies op basis van dille, moet u zorgvuldig met uw arts onderzoeken.
Voordeel
Overweeg in meer detail of dille goed is voor de gezondheid van een man.
- Nuttige eigenschappen van kruiden:
- Het heeft een uitgebalanceerde samenstelling. Naast de rijke samenstelling van voedingsstoffen, heeft het kruid pectine, dat de hoeveelheid slechte cholesterol en suiker in de bloedbaan vermindert. Ook in dit groen zitten vette oliën (tot 15% van de totale samenstelling) die palmitinezuur, oliezuur, linolzuur en petroselinezuur bevatten. En vanwege het hoge calciumgehalte in groen kan het botweefsel van het mannelijke skelet worden versterkt.
- Voordelen voor potentie. Kruidig gras heeft een vaatverwijdend effect, dat de bloedstroom naar de mannelijke geslachtsorganen verhoogt, en dit vermijdt op zijn beurt vroege ejaculatie en heeft een volledige en langdurige erectie, dus het gras heeft een positief effect op de mannelijke libido en testosteronproductie en helpt ook in de strijd met prostatitis.
- Diuretische eigenschappen. Beschouwde groenten verwijderen gifstoffen, zouten en schadelijke bacteriën.
- Door de essentiële oliën (ze hebben desinfecterende eigenschappen) wordt de galproductie geactiveerd, verbetert de spijsvertering en verdwijnt een slechte adem. Ook helpen deze oliën het lichaam verschillende bacteriestammen te bestrijden, bijvoorbeeld Staphylococcus aureus, en sommige schimmels te doden.
- Het heeft een rustgevend effect. Deze eigenschap van kruiden is nuttig voor hypertensie, zenuwinzinkingen en slapeloosheid, en vermindert ook de symptomen van depressie. Dille staat ook bekend als verdovingsmiddel vanwege het analgetische effect van polyfenolen, flavonoïden en tannines in de compositie.
- Het behandelt epilepsie. De plant heeft een anticonvulsief effect, wat erg belangrijk is voor deze neurologische aandoening (met behulp van een waterig extract van plantengebladerte).
- Bescherming tegen vrije radicalen. Vanwege de monoterpeenstoffen in dille is de plant een antioxidant en helpt het gehalte aan glutathion erin kankercellen te bestrijden.
- Een afkooksel van zaden behandelt ontsteking van de ogen.
Belangrijk! Het verloop van de behandeling met op dille gebaseerde preparaten kan niet langer dan 2 weken duren. Na het voltooien van de therapie is het noodzakelijk om een pauze van 1 maand in te lassen, en alleen dan is het mogelijk om de volgende cursus van twee weken te herhalen.
Schade en contra-indicaties
Het eten van groene kruiden kan ook de gezondheid van mannen schaden.
- Enkele eigenschappen van dille, die het lichaam van een man negatief beïnvloeden:
- Kan huidproblemen veroorzaken. Het gebruik van vers plantensap kan een verhoogde gevoeligheid van de huid voor zonlicht veroorzaken, wat het risico op ultraviolette brandwonden en kanker van de lederhuid kan vergroten.
- Allergische dermatitis. Als een man gevoelig is voor kruiden (venkel, pastinaak, peterselie, selderij, etc.), dan is de kans op een allergische reactie op dille groot.
- Diabetes Plantenextract kan de bloedsuikerspiegel verlagen. Als een man lijdt aan diabetes, moet hij ervoor zorgen dat er geen aanval van hypoglykemie is als gevolg van het eten van het groen van deze plant of het extract. Om dezelfde reden is het noodzakelijk om voor de operatie (gedurende 2 weken) te stoppen met het gebruik van kruiden (anders kan dit de controle van de bloedsuikerspiegel voor en na chirurgische ingrepen verstoren).
- Vanwege het diuretische effect kan het kruid gecontra-indiceerd zijn voor personen die lithiumpreparaten gebruiken (het wordt niet aanbevolen om het samen met diuretica te gebruiken).
- Met verminderde druk bij een man is het gebruik van pittige kruiden voor de behandeling van andere aandoeningen verboden, omdat infusies van deze specerij de symptomen van hypotensie verder kunnen verergeren.
Op dille gebaseerde recepten
Om de mannelijke gezondheid in het algemeen te behouden, evenals om de potentie te verbeteren en de duur van een erectie te verlengen bij de bereiding van verschillende fondsen van dille, is het toegestaan om elk deel van het kruid te gebruiken, behalve het wortelsysteem. Ook voor deze doeleinden worden zowel gedroogde als verse planten gebruikt in de vorm van afkooksels, infusies, cocktails en salades.
Afkooksel
Voor de bereiding van afkooksels worden zowel zaden als plantengroenten gebruikt. Er kunnen ook andere componenten worden toegevoegd.
Een afkooksel van zaden
Ingrediënten
- 2 el. l zaad;
- 350 ml water.
- Zaden gieten water.
- Kook 10 minuten. op laag vuur of met een waterbad - 20 min.
- Neem een afkooksel voor de geslachtsgemeenschap (1 uur) in 50 ml.
Ingrediënten
- 1 eetl. gehakte groenten;
- 150 ml water.
- Giet de geplette plant met water.
- Laat 10 minuten sudderen.
- Spanning.
- Drink de bouillon gedurende de dag en verdeel in verschillende porties.
De ingrediënten
- 1 theelepel dillezaden;
- 1 uur Verpletterd blad van citroenmelisse;
- 1 theelepel paardenstaart;
- 1 theelepel duindoornschors;
- 3 uur droog gras stalnik;
- 3 uur gehakte jeneverbessen;
- 500 ml water.
- Meng alle droge ingrediënten.
- Giet het kruidenmengsel met water.
- Houd 10 minuten op laag vuur.
- Bedek het product met een warme handdoek en laat het 2-3 uur trekken.
- Consumeer 3 maal daags 100 ml een half uur voor de maaltijd.
Weet je De dille van de oude Romeinen werd beschouwd als een exotische cultuur met een pittige geur, dus de plant werd veel gebruikt om huizen te versieren en boeketten te maken waarmee de mannelijke bevolking van Rome vrouwen begiftigde.
Infusie
Voor infusie kunt u dillezaden gebruiken met valeriaanwortel en toevoeging van natuurlijke honing.
Ingrediënten
- 1 glas dillezaden;
- 150 g geraspte valeriaanwortel;
- 2 glazen honing (vloeibaar);
- 2 l heet water (+90 ° C).
- Meng de zaden met gehakte valeriaan en giet in een thermoskan.
- Giet het droge mengsel in een thermoskan met vloeibare honing.
- Voeg heet water toe.
- Roer, sluit de thermoskan stevig en laat het een dag trekken.
- Neem de infusie dagelijks gedurende 1 el. voor de maaltijd gedurende 30 minuten (3-4 keer per dag).
Cocktail
Om de mannelijke kracht te herstellen, evenals de normale werking van het urogenitale systeem, worden ook cocktails gebruikt.
Recept nummer 1 (volgens het oude Russische recept)
Ingrediënten
- 1 kopje zelfgemaakte zure room;
- 1 glas natuurlijk bier;
- 1 bosje groene dille.
- Meng zure room met bier.
- Voeg gehakte dille greens toe aan het mengsel.
- Gebruik het medicijn gedurende de dag voor de maaltijd.
De ingrediënten
- 1 uur Gehakte dille;
- 0,5 uur kruidenzaden;
- 200 ml zelfgemaakte yoghurt.
- Roer alle ingrediënten met een blender.
- Consumeer driemaal een dag voor de maaltijd.
Ingrediënten
- 2 eierdooiers;
- 200 g natuurlijke zure room;
- bosje dille.
- Klop de eierdooiers op.
- Voeg zure room toe aan opgeklopte dooiers.
- Maal kruiden en voeg toe aan zure room en dooiers.
- Drink deze cocktail 2 uur voor de geplande geslachtsgemeenschap.
Belangrijk! Cocktails met dille zullen alleen bijdragen aan het vergroten van de potentie van een man als hij rationeel eet, een fysiek actieve levensstijl leidt, voldoende slaapt en stress vermijdt.
Salade
Salades zijn een favoriet gerecht van veel vertegenwoordigers van de sterke helft van de mensheid, vooral als ze potentie-waardevolle ingrediënten bevatten.
Hier zijn enkele recepten voor salades met aromatische kruiden.
Verfrissende salade
Ingrediënten
- 2 bosjes dille;
- 1 eetl. citroensap;
- 3,5 el. eetlepels olijfolie;
- 1,5 eetl. eetlepels bruine suiker;
- 1 eetl. pijnboompitten;
- een snufje zout.
- Snij groen, voeg zout toe (naar smaak), meng.
- Klop olijfolie met citroensap.
- Voeg bruine suiker toe aan het mengsel van olie en citroensap.
- Meng de resulterende saus grondig totdat de korrels verdwijnen en laat 15 minuten staan.
- Kruid de salade met de resulterende dressing en laat een paar uur staan.
- Snij de citroen vlak voor het opdienen in dunne cirkels en leg deze op de schaal.
- Voeg pijnboompitten toe.
Ingrediënten
- 1 grote bos dille;
- 1 grote bos groene uien;
- een snufje zout;
- 200 ml gekoelde zelfgemaakte zure room;
- 1 eetl. mayonaise.
- Maal groen, meng en zout.
- Kruid de salade met gekoelde zure room.
- Voeg mayonaise toe en meng opnieuw.
Dille Salade Met Ei
Ingrediënten
- 1 bosje dille gras;
- 1 bosje groene uien;
- 4 gekookte eieren;
- 150 g zelfgemaakte zure room;
- zout (naar smaak).
- Hak dille en uienkruiden fijn en meng.
- Hardgekookte eieren gehakt en gemengd met kruiden.
- Zout gehakte groenten en breng op smaak met zure room.
Ingrediënten
- 1 grote bos dille-groenten;
- 1/2 kop kool;
- een snufje zout;
- 3-4 el. eetlepels olijfolie of zonnebloemolie.
- Hak de kool fijn en doe in een kom.
- Zout de kool en pureer met je handen zodat het sap begint en zacht wordt.
- Hak de pittige groenten fijn en voeg toe aan de kool.
- Kruid de salade met zonnebloem- of olijfolie.
Ingrediënten
- 2 el. geraspte verse appel;
- 1 eetl. citroensap;
- 5 el. gehakte groenten van dille;
- 150 g harde kaas;
- 100 g magere kwark;
- 2 el. olijfolie;
- 3-4 teentjes gehakte knoflook.
- Geraspte appelmix met groenten en citroensap.
- Rasp harde kaas en voeg kwark toe.
- Meng alle ingrediënten goed door elkaar en breng op smaak met olijfolie.
- Voeg gehakte knoflook toe en meng opnieuw.
Weet je Dille wordt veel gebruikt in cosmetica: etherische olie en verschillende extracten worden bereid uit de zaden, die worden gebruikt bij de vervaardiging van crèmes, colognes en tandpasta.
Verse dille
Verse kruidengroenten worden ook met succes gebruikt voor dieetdoeleinden om overgewicht bij mannen te verminderen (wat vaak de oorzaak is van een afname van het mannelijk libido).
Hier zijn enkele recepten voor het gebruik van pittige kruiden om af te vallen.
Dille met kefir
Ingrediënten
- 500 ml kefir met een laag vetpercentage;
- 1 bosje dille;
- 1 middelgrote komkommer.
- Maal dille.
- Rasp een komkommer.
- Meng greens met kefir en komkommer en klop het mengsel in een blender.
- Gebruik kefir-product in maaltijden voor vastendagen.
Ingrediënten
- 300 g vetvrije kwark;
- 1 middelgrote bos dille;
- 1 klein bosje uiengroen;
- 1 middelgrote bosje peterselie;
- een snufje sesamzaad.
- Maal alle groenten met een mes en meng.
- Doe de cottage cheese in een slakom en meng met kruiden.
- Bestrooi het gerecht met sesamzaadjes.
- Wrongel wordt gebruikt als avondmaaltijd.
Zoals je kunt zien, moet dille niet alleen worden behandeld als decoratie en smaak in culinaire recepten, maar ook als een bron van waardevolle componenten voor het welzijn, en vooral voor de gezondheid van mannen. Het is belangrijk om te onthouden dat elk gebruik van medicijnen en gerechten van deze plant als therapie moet worden gecoördineerd met uw arts.