Bijenteeltproducten staan al lang bekend om hun nuttige, helende eigenschappen. Het artikel van vandaag is gewijd aan bijenpollen, namelijk de voordelen voor kinderen en de gebruiksregels.
De belangrijkste eigenschappen van stuifmeel
Stuifmeel, of zoals imkers het stuifmeel noemen, is rijk aan een groot aantal nuttige elementen.
Weet je Het gebruik van 30 g pollen per dag dekt de dagelijkse menselijke behoefte aan aminozuren.
Elk van de aanwezige stoffen heeft een eigenschap die nuttig is voor een groeiend organisme:
- vitamine a (retinol) - een deelnemer aan het proces van collageenproductie, herstelt de weefsels van de slijmvliezen, verbetert hun beschermende eigenschappen en voorkomt de penetratie van microben;
- beta-caroteen - verantwoordelijk voor gezichtsscherpte, voorkomt oogaandoeningen;
- B-vitamines (B1, B2, B5, B6) - de gezonde ontwikkeling van het centrale zenuwstelsel, de productie van antilichamen tegen virussen en infecties, ondersteuning van hematopoëse, een deelnemer aan de vorming van rode bloedcellen;
- Met (ascorbinezuur) - de activiteit van het immuunsysteem, neurale verbindingen van de hersenen, de elasticiteit van bloedvaten en haarvaten;
- D (calciferol) - helpt calcium te absorberen, wat belangrijk is voor botten en tanden. Het is een bemiddelaar van zenuwimpulsen tussen cellen en weefselvezels, het is nodig om rachitis te voorkomen;
- E (tocoferol) - versnelt de weefselregeneratie bij verwondingen, is verantwoordelijk voor de normale verdeling van huidcellen en cellulaire ademhaling, een deelnemer aan metabolische processen;
- PP, NE (nicotinamide, niacine) - noodzakelijk voor de gezondheid van het hart, de bloedsomloop, voorkomt diabetes;
- kalium - zorgt voor de normale werking van spieren, hartspier, zet glucose om in energie;
- calcium - "bouwmateriaal" voor botten, tanden, spieren en bindweefsels, verhoogt de weerstand tegen stress, een deelnemer aan de eiwitsynthese;
- magnesium - neemt actief deel aan de biochemische processen van het lichaam, de energieproductie, verbetert de functie van de bijnieren en de productie van geslachtshormonen;
- fosfor - verbetert de structuur van botweefsel en tandglazuur, helpt de opname van eiwitten en vitamines, draagt bij aan de ontwikkeling van het enzymatisch systeem;
- kobalt - belangrijk voor de schildklier, het zenuwstelsel en de leverfunctie. Helpt ijzer te absorberen, verlaagt cholesterol, neemt deel aan de synthese van DNA- en RNA-moleculen;
- mangaan - neemt deel aan de ontwikkeling van kraakbeen en botweefsel, redoxprocessen, celregeneratie, assimilatie van vitamines en zuren door het lichaam;
- molybdeen - een deelnemer aan de uitwisselingsprocessen van bju, versterkt het tandglazuur, bevordert de opname en effectief werk van antioxidanten;
- chroom - reguleert het suikergehalte, een deelnemer aan de synthese van nucleïnezuren, zorgt voor een normale bloedcirculatie.
Naast de genoemde vitamines en mineralen bevat de samenstelling aminozuren en andere stoffen die ook belangrijk zijn voor de immuniteit, het werk van de systemen van het lichaam van het kind.
De chemische samenstelling van bijenpollen.
Essentiële zuren zijn bijzonder belangrijk (isoleucine, fenylalanine, tryptofaan), nodig voor de assimilatie van schoolmateriaal:
- Verhoog de concentratie.
- Verbeter de geheugenfunctie.
- Bijdragen aan de ontwikkeling van analytisch en abstract denken.
- Ze helpen de spanning te verminderen en de kracht te herstellen.
Is het mogelijk om stuifmeel aan kinderen te geven
Zoals uit het bovenstaande blijkt, nemen mineralen en vitamines deel aan het werk van bijna alle organen en systemen. Het lichaam van het kind is niet volledig gevormd, daarom wordt het gebrek aan nuttige elementen vooral acuut gevoeld en reageert het erop met ziekten.
Uitbenen is een van de producten die het leeuwendeel van de benodigde stoffen kan aanvullen. Daarom is het mogelijk om het product voor kinderen te gebruiken, maar het wordt aanbevolen om vertrouwd te raken met enkele regels en waarschuwingen.
Vanaf welke leeftijd
Volgens de meeste kinderartsen worden bijenteeltproducten, waaronder pollen, niet aanbevolen voor kinderen onder de 3 jaar. Het onrijpe enzymatische systeem van kinderen is mogelijk niet bestand tegen de overvloed aan actieve elementen in de samenstelling van het product.
- Als gevolg hiervan kunnen spijsverteringsproblemen en bijwerkingen optreden:
- hoofdpijn
- misselijkheid
- braken
- diarree
Bovendien is stuifmeel een allergeen en is het immuunsysteem van de kinderen nog niet voldoende ontwikkeld om ze te weerstaan.
Belangrijk! Als het kind het product niet verdraagt, kan het worden uitgelokt door op zo'n jonge leeftijd stuifmeel te eten.
Regels en voorschriften voor gebruik
Het wordt aanbevolen om de dressing 30-40 minuten voor de maaltijd in te nemen, zonder onmiddellijk door te slikken, enige tijd in de mond te houden. Zo worden de actieve componenten van het product beter opgenomen. Om het kind niet in verlegenheid te brengen met de specifieke smaak van stuifmeel, kan het in een gerecht worden gemaskeerd.
Als preventie van seizoensgebonden en andere ziekten, voor een algemene versterking van het lichaam, nemen ze een maandelijkse opnamecursus, herhalend met een interval van 3-4 maanden.
De dosering van het product is afhankelijk van de leeftijd van het kind:
- tot 7 jaar - 1/3 theel Een keer per dag;
- 8-12 jaar oud - 0,5 uur 2 keer per dag;
- ouder dan 12 - 1 uur tweemaal daags.
Contra-indicaties
- Het eten van stuifmeel kan onder deze pijnlijke omstandigheden schadelijk zijn voor uw gezondheid:
- allergie voor bijenproducten;
- hemofilie;
- psychosomatische problemen;
- verminderde leverfunctie;
- hypervitaminose.
Weet je Bijen kunnen worden geleerd om stuifmeel van bepaalde planten te krijgen door ze honingsiroop van de gewenste monofleurvariëteit te voeren.
Gezonde stuifmeelrecepten
Bonding maakt deel uit van veel therapeutische mengsels.
Enkele recepten om de gezondheid van kinderen te verbeteren:
- hart- of vaatproblemen - stuifmeel wordt driemaal daags in een dosering genomen naar leeftijd;
- verminderde druk - het product wordt in gelijke hoeveelheden met honing vermengd en op een lege maag ingenomen;
- bloedarmoede, vitaminetekort - de leeftijdsgebonden dosering wordt geroerd in een glas melk met 1 theelepel honing en een half glas per dag gedronken;
- met stress en angst, slaapstoornissen - plak 20 g, koninginnengelei 2 g en honing 500 g gemengd. Het mengsel wordt bewaard in een donkere kom in de koelkast, tweemaal daags 1 uur geconsumeerd;
- met een ziekte van de nasopharynx - 10 g stuifmeel, 200 g honing en 30 g aloë-sapmix. Bewaar in een donkere container, neem 1 uur tot 3 keer per dag, een half uur voor de maaltijd;
- spijsverteringsproblemen, verhoogde zuurgraad van het maagsap - honing met stuifmeel wordt in gelijke delen gekweekt in een glas warm gekookt water. Het mengsel moet gedurende de dag worden gedronken, verdeeld in porties.
Bonnet is een van de meest waardevolle bijenteeltproducten, vooral voor een groeiend en ontwikkelend organisme.Belangrijk! Voor een medische of preventieve cursus moet u een kinderarts raadplegen.
Een natuurlijke remedie kan helpen bij veel pijnlijke aandoeningen en bescherming tegen seizoensziekten, maar u moet het product met mate gebruiken.
