Tijdens de zwangerschap veranderen vrouwen vaak hun smaakvoorkeuren, evenals twijfels over de voordelen van de gebruikte producten en hun effect op de zwangerschap. Vaak zijn er twijfels over specerijen. Het meest interessant is zwarte komijn, want naast koken zijn er veel manieren om het te gebruiken.
Chemische samenstelling
Komijn heeft een rijke chemische samenstelling:
| Vitaminen |
|
| Macronutriënten |
|
| Spoorelementen |
|
| Vetzuren |
|
| Aminozuren |
|
| Fenolen |
|
| Alcohols en ethers |
|
En dit is geen volledige lijst van alle stoffen waaruit de smaakmaker bestaat. Wetenschappers stoppen niet met het bestuderen van de samenstelling van kruiden en het effect ervan op het menselijk lichaam. Sinds 1956 zijn er meer dan 200 onderzoeken uitgevoerd naar de eigenschappen van karwijzaad.
Is het mogelijk om tijdens de zwangerschap komijn te eten?
Er is geen strikt medisch verbod op het gebruik van dit kruid tijdens de zwangerschap. Maar artsen waarschuwen dat de periode van het baren van een kind niet het moment is om te experimenteren. Als de toekomstige moeder dit kruid niet eerder heeft gegeten, moet je niet beginnen.
Weet je Karwijzaden worden sinds het Neolithicum en Mesolithicum door mensen gebruikt, zoals blijkt uit archeologisch onderzoek.
In de beginfase
In het eerste trimester mag je geen zwarte komijnolie eten. Het heeft een sterk stimulerend effect op het immuunsysteem. Als gevolg van consumptie kan het lichaam proberen de foetus af te wijzen, omdat het een vreemd lichaam is.
Het gebruik van karwijzaad als smaakmaker is niet gecontra-indiceerd, de doses van de stof die in deze vorm wordt ontvangen, zijn te klein om een negatief effect op de moeder of de foetus te hebben.
In het tweede trimester
Om dezelfde redenen als in het eerste, wordt het in het tweede trimester niet aanbevolen om de olie van deze plant naar binnen te halen. Karwijthee is echter niet verboden, wat helpt bij het omgaan met overmatige gasvorming. Bakken met de zaden van dit kruid is ook niet gecontra-indiceerd.
Te laat
In het laatste trimester is het toegestaan karwijthee te gebruiken om brandend maagzuur te bestrijden en het werk van het maagdarmkanaal vast te stellen.
Belangrijk! Karwijthee heeft een diuretisch effect, dus het moet met voorzichtigheid worden ingenomen in het derde trimester, omdat het tijdens deze periode is dat zwangere vrouwen problemen krijgen met het urogenitale systeem vanwege het grote gewicht van de foetus.
Sommige aanstaande moeders beginnen de laatste week voor de bevalling geperst uit de zaden van deze plant te drinken om de bevalling te vergemakkelijken. Aangenomen wordt dat deze olie bijdraagt aan een betere opening van de baarmoeder. Er is echter geen wetenschappelijk onderzoek naar deze kwestie uitgevoerd, daarom moet de aanstaande moeder bij het nemen van een dergelijke beslissing alle risico's afwegen.
Is karwij nuttig tijdens de zwangerschap?
Bij juist gebruik van karwijzaad is er veel meer voordeel dan schade. Het belangrijkste is om de juiste vorm en toepassingsmethode te kiezen. De dagelijkse consumptie van zaden van deze plant zal helpen bij de bestrijding van bloedarmoede en het lichaam verrijken met magnesium.
Als er geen allergie is, mag deze olie op elk moment tijdens de zwangerschap voor uitwendig gebruik worden gebruikt. Een paar druppels op de tempel helpen bij het omgaan met migraine.
Bovendien wordt het gebruikt als middel tegen striae. Het wordt aanbevolen om het product in de vroege stadia van de zwangerschap te gebruiken. Het moet worden ingewreven in gebieden met risico op striae: borst, dijen, buik.Weet je In Letland staat kaas met karwijzaad in het register van nationale gerechten. Het heeft de naam "Yanov Cheese" en wordt alleen op feestdagen bereid.
Plantenzaden verbeteren het metabolisme, bevorderen de ontwikkeling van pancreasenzymen, helpen bij de bestrijding van constipatie en een opgeblazen gevoel en hebben een ontstekingsremmend effect. Ook zal het nemen van karwijzaad helpen bij de behandeling van cataract en glaucoom.
Contra-indicaties en voorzorgsmaatregelen
Ondanks alle voordelen heeft het kruid contra-indicaties.
- De dagelijkse dosis moet worden beperkt tot 25 g per dag en mag niet worden gebruikt door mensen:
- met verhoogde zuurgraad van de maag;
- coronaire hartziekte;
- diabetici;
- galblaasaandoening hebben.
Uitwendig gebruik van karwijzaadolie is gecontra-indiceerd in geval van huidbeschadiging in de vorm van brandwonden, erosie, zweren.
Handige tips
Komijn wordt zowel extern als intern gebruikt. De zaden van de plant worden gebruikt bij het koken als smaakmaker en voor het maken van thee.
Belangrijk! Raadpleeg uw arts voordat u uit karwijzaad gaat persen.
Zwangere vrouwen moeten de algemene aanbevelingen volgen wanneer ze worden gebruikt:
- Om maagzuur en verhoogde gasvorming tegen te gaan, kunt u karwijthee gebruiken. Meng 0,5 theelepel om het te bereiden. zaden met theebladeren, giet kokend water en laat het 10-15 minuten trekken. Bij voorkeur 's morgens innemen.
- Voor uitwendig gebruik wordt koudgeperste olie gemaakt van zwarte komijnzaad gebruikt. Het heeft een tonisch, verzachtend effect, hydrateert en voedt de huid.
- Karwijolie kan binnen worden gebruikt. De dagelijkse dosis is 2 el. Het moet 's morgens en' s avonds voor de maaltijd worden ingenomen.
Komijn is een voorraadkast van nuttige stoffen. Als de zwangere vrouw er niet allergisch voor is, zal het alleen maar goed zijn om aan kruiden toe te voegen. Uitwendig aanbrengen van de squeeze heeft ook een positief effect op de huid. De plant mag echter niet als een medicijn worden beschouwd. Voordat een vrouw de binnenkant van de olie of thee ervan gebruikt, moet hij een arts raadplegen.
